ألام الظهر قام أحد الخبراء في عيادة كليفلاند في أبوظبي بعمل مبادرة صحية تتحدث عن آلام الظهر وقام بتقديم تقرير تفصيلي عن أعراض المشكلة وطرق علاجها.
تعرف على آلام الظهر المزمنة وأحدث طرق علاجها في 2021
من الجدير بالذكر أن الإصابة بأمراض وآلام الظهر التي ربما تسبب الإعاقة الجسدية “آلام الظهر هي أكثر الأسباب شيوعا لمجئ المرضى إلى العيادات حيث يعاني الكثير من آلام الظهر ولكن بدرجات مختلفة وهناك آلام تأتي بشكل مفاجئ وتستمر لمدة بضعة أيام وآلام تنتهي في الحال وآلام تسمر لفترات طويلة وتكون أمراض مزمنة”
أسباب ألام الظهر
- النوم بطريقة خاطئة من أهم الأسباب للشعور بآلام الظهر.
- إصابة الإنسان بمشاكل في الكلى تتسبب بآلام في الظهر.
- الإفراط في ممارسة الرياضة بشكل خاطئ.
- السمنة المفرطة من أهم العوامل التي تتسبب في الشعور بآلام الظهر.
نصائح لتجنب الشعور بآلام في الظهر
ممارسة الرياضة بصورة صحيحة.
عدم الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة والجلوس بصورة صحيحة التخلص من دهون البطن والضهر لأنها أهم العوامل التي تؤثر على العمود الفقري.
أبرز أمراض العمود الفقري
التوتر العضلي: الشعور بآلام في الظهر ويكون نتيجة عن شد الأعصاب والعضلات وكذلك آلام في الظهر.
عرق النساء: هو أحد الأمراض الي يشعر بها الإنسان في أسفل الظهر ويسبب العديد من الآلام في الظهر والرجل إيضًا.
الشعور بالتهاب في المفاصل في ويصيب الحوض والرجلين والركبتين والعمود الفقري.
هشاشة العظام: يصيب العمود الفقري ويسبب العديد من المخاطر منهم الأورام السرطانية والإصابة بأمراض في العمود الفقري,
ويمكن علاج آلام الظهر بالحقن أو بالعمليات الجراحية أو العلاجات الكيميائية وتختلف طرق العلاج باختلاف حدة المرض.
